کولیجن پیپٹائڈس پاؤڈر

کولیجن پیپٹائڈس لینا — جسے ہائیڈرولائزڈ کولیجن یا کولیجن ہائیڈرولائزیٹ بھی کہا جاتا ہے — آپ کے جسم کی کچھ کولیجن سپلائی کو بھر کر صحت کے ناپسندیدہ مسائل کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔ جلد سے لے کر آنتوں کی صحت تک، Czerwony بتاتا ہے کہ کولیجن سپلیمنٹس آپ کے جسم کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔

1. جلد کی لچک کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کولیجن پیپٹائڈس دراصل جلد کو ہائیڈریٹ رکھ کر عمر بڑھنے کی علامات کو سست کر سکتے ہیں، جو جھریوں کو روکتا ہے۔

2. جوڑوں کے درد کو کم کر سکتا ہے۔

جسم کا قدرتی کولیجن آپ کے جوڑوں کو پھیلا ہوا رکھتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ جیسے جیسے کولیجن کی پیداوار کم ہوتی ہے، اوسٹیوآرتھرائٹس جیسے جوڑوں کے مسائل پیدا ہونے کا امکان بڑھ جاتا ہے۔

مطالعات میں، کولیجن پیپٹائڈز کھلاڑیوں، بوڑھوں اور انحطاط پذیر جوڑوں کی بیماری میں مبتلا افراد میں جوڑوں کے درد کو نمایاں طور پر کم کرنے کے لیے دکھایا گیا ہے۔

3. ہڈیوں اور پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے۔

اوسٹیو ارتھرائٹس، یقیناً، وہ واحد حالت نہیں ہے جو عمر بڑھنے کے ساتھ آسکتی ہے۔ ہڈیوں کو کمزور کرنے والا آسٹیوپوروسس بھی ایک خطرہ ہے۔

آپ کی ہڈیاں بنیادی طور پر کولیجن سے بنی ہیں، لہذا جب آپ کے جسم کی کولیجن کی پیداوار کم ہو جاتی ہے، تو آپ کی ہڈیاں کمزور ہو جاتی ہیں، جس سے وہ فریکچر کا زیادہ شکار ہو جاتی ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کولیجن پیپٹائڈس لینا آسٹیوپوروسس کے علاج اور روک تھام میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

سےکولیجن پیپٹائڈس کے بارے میں آپ کو سب کچھ جاننا چاہئے۔