مختصر تفصیل:
مکسڈ-جیلیٹن گمیز، پیکٹین گومیز اور کیریجینن گومیز۔
ریچھ کی شکل، بیری کی شکل، اورنج سیگمنٹ کی شکل، بلی کے پنجے کی شکل، شیل کی شکل، دل کی شکل، ستارے کی شکل، انگور کی شکل وغیرہ سب دستیاب ہیں۔
| بنیادی معلومات | |
| پروڈکٹ کا نام | Lutein Gummies |
| دوسرے نام | Lutein اور Zeaxanthin Gummy، Lutein Eyes Gummy، Eye Gummy، Bilberry اور Lutein Gummy، وغیرہ۔ |
| گریڈ | فوڈ گریڈ |
| ظاہری شکل | گاہک کی ضروریات کے مطابق۔ ریچھ کی شکل، بیری کی شکل، اورنج سیگمنٹ کی شکل، بلی کے پنجے کی شکل، شیل کی شکل، دل کی شکل، ستارے کی شکل، انگور کی شکل وغیرہ سب دستیاب ہیں۔ |
| شیلف زندگی | 12-18 ماہ، سٹور کی حالت کے تابع |
| پیکنگ | گاہکوں کی ضروریات کے طور پر |
| حالت | روشنی سے محفوظ، تنگ کنٹینرز میں محفوظ کریں۔ |
تفصیل
Lutein انسانی آنکھ (میکولا اور ریٹنا) میں پائے جانے والے دو بڑے کیروٹینائڈز میں سے ایک ہے۔
خیال کیا جاتا ہے کہ یہ روشنی کے فلٹر کے طور پر کام کرتا ہے، جو آنکھوں کے ٹشوز کو سورج کی روشنی سے ہونے والے نقصان سے بچاتا ہے۔
Lutein عام طور پر آنکھوں کی بیماریوں کو روکنے کے لیے منہ سے لیا جاتا ہے، بشمول موتیابند اور ایک ایسی بیماری جو بوڑھے بالغوں میں بینائی کی کمی کا باعث بنتی ہے (عمر سے متعلق میکولر ڈیجنریشن یا AMD)۔
Lutein اور zeaxanthin دو اہم کیروٹینائڈز ہیں، جو پودوں کے ذریعہ تیار کردہ روغن ہیں جو پھلوں اور سبزیوں کو پیلے سے سرخی مائل رنگت دیتے ہیں۔
وہ ساختی طور پر بہت ملتے جلتے ہیں، ان کے ایٹموں کی ترتیب میں تھوڑا سا فرق ہے۔
فنکشن
Lutein اور zeaxanthin طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ ہیں جو آپ کے جسم کو غیر مستحکم مالیکیولز کے خلاف دفاع کرتے ہیں جنہیں فری ریڈیکلز کہتے ہیں۔
ضرورت سے زیادہ، آزاد ریڈیکلز آپ کے خلیات کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، عمر بڑھنے میں حصہ ڈال سکتے ہیں اور دل کی بیماری، کینسر، ٹائپ 2 ذیابیطس اور الزائمر جیسی بیماریوں کے بڑھنے کا باعث بن سکتے ہیں۔
Lutein اور zeaxanthin آپ کے جسم کے پروٹین، چکنائی اور DNA کو تناؤ سے بچاتے ہیں اور یہاں تک کہ آپ کے جسم میں ایک اور کلیدی اینٹی آکسیڈینٹ گلوٹاتھیون کو ری سائیکل کرنے میں بھی مدد کر سکتے ہیں۔
مزید برآں، ان کی اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات "خراب" ایل ڈی ایل کولیسٹرول کے اثرات کو کم کر سکتی ہیں، اس طرح آپ کی شریانوں میں پلاک کی تعمیر میں کمی آتی ہے اور آپ کے دل کی بیماری کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔
Lutein اور zeaxanthin آپ کی آنکھوں کو آزاد ریڈیکل نقصان سے بچانے کے لیے بھی کام کرتے ہیں۔
آپ کی آنکھیں آکسیجن اور روشنی دونوں کے سامنے آتی ہیں، جو بدلے میں نقصان دہ آکسیجن فری ریڈیکلز کی پیداوار کو فروغ دیتی ہیں۔ Lutein اور zeaxanthin ان آزاد ریڈیکلز کو ختم کر دیتے ہیں، اس لیے وہ آپ کی آنکھوں کے خلیوں کو مزید نقصان نہیں پہنچا سکتے۔
وہ آنکھوں کی صحت کی حمایت کرتے ہیں۔
Lutein اور zeaxanthin واحد غذائی کیروٹینائڈز ہیں جو ریٹنا میں جمع ہوتے ہیں، خاص طور پر میکولا علاقہ، جو آپ کی آنکھ کے پچھلے حصے میں واقع ہے۔
چونکہ وہ میکولا میں متمرکز مقدار میں پائے جاتے ہیں، انہیں میکولر روغن کے نام سے جانا جاتا ہے۔
میکولا بصارت کے لیے ضروری ہے۔ Lutein اور zeaxanthin آپ کی آنکھوں کو نقصان دہ فری ریڈیکلز سے بچا کر اس علاقے میں اہم اینٹی آکسیڈنٹس کے طور پر کام کرتے ہیں۔
ذیل میں کچھ شرائط ہیں جن کے ساتھ lutein اور zeaxanthin مدد کر سکتے ہیں:
عمر سے متعلق میکولر انحطاط (AMD): lutein اور zeaxanthin کا استعمال AMD کو اندھے پن کی طرف بڑھنے سے بچا سکتا ہے۔
موتیابند: موتیا آپ کی آنکھ کے سامنے ابر آلود دھبے ہیں۔ lutein اور zeaxanthin سے بھرپور غذائیں کھانے سے ان کی تشکیل سست ہو سکتی ہے۔
ذیابیطس ریٹینوپیتھی: جانوروں کے ذیابیطس کے مطالعے میں، لیوٹین اور زیکسینتھین کے ساتھ اضافی آکسیڈیٹیو اسٹریس مارکر کو کم کرنے کے لیے دکھایا گیا ہے جو آنکھوں کو نقصان پہنچاتے ہیں۔
ریٹنا لاتعلقی: ریٹنا کی لاتعلقی والے چوہوں کو جن کو لیوٹین کے انجیکشن لگائے گئے تھے ان میں مکئی کے تیل سے انجیکشن لگانے والوں کے مقابلے میں 54٪ کم سیل موت ہوتی ہے۔
یوویائٹس: یہ آنکھ کی درمیانی تہہ میں ایک سوزش والی حالت ہے۔ Lutein اور zeaxanthin شامل سوزش کے عمل کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
کافی lutein اور zeaxanthin کا ہونا اب بھی آپ کی آنکھوں کی مجموعی صحت کے لیے بہت ضروری ہے۔
آپ کی جلد کی حفاظت کر سکتے ہیں
صرف حالیہ برسوں میں جلد پر lutein اور zeaxanthin کے فائدہ مند اثرات دریافت ہوئے ہیں۔
ان کے اینٹی آکسیڈینٹ اثرات انہیں آپ کی جلد کو سورج کی نقصان دہ الٹرا وایلیٹ (UV) شعاعوں سے بچانے کی اجازت دیتے ہیں۔
ایمی ریکٹر، آر ڈی، نیوٹریشن کے ذریعے طبی طور پر جائزہ لیا گیا — شیرون اوبرائن ایم ایس، پی جی ڈی آئی پی — 13 جون 2023 کو اپ ڈیٹ کیا گیا۔
درخواستیں
1. ذیابیطس والے افراد: عام طور پر، ذیابیطس کے شکار افراد عام لوگوں کے مقابلے میں ریٹینوپیتھی کا زیادہ شکار ہوتے ہیں، اور لیوٹین اس قسم کے لوگوں کی روک تھام اور صحت کی دیکھ بھال میں بہت اچھا کردار ادا کر سکتا ہے۔
2. نوعمری: نوعمر بچے آنکھ کی بال کی نشوونما کے دور اور اپنی پڑھائی کے مصروف دور میں ہوتے ہیں۔ اگر اس وقت جسم میں لیوٹین کی مقدار ناکافی یا زیادہ ہو تو یہ آنکھوں کو نقصان پہنچاتا ہے۔ لیوٹین کی مناسب مقدار میوپیا اور ایمبلیوپیا کو روکنے میں بہت اچھا کردار ادا کر سکتی ہے۔
3. بزرگ افراد: بزرگ افراد جسم کے مختلف اعضاء کی تبدیلی کی وجہ سے آنکھوں کی بیماریوں جیسے گلوکوما اور موتیا بند کا شکار ہوتے ہیں، اور لیوٹین نیلی روشنی کو جذب کر سکتا ہے اور آکسیڈیشن کے خلاف مزاحمت کر سکتا ہے۔ یہ بزرگ آبادی میں آنکھوں کی بیماریوں کو اچھی طرح سے روک سکتا ہے۔
