1. وٹامن B2 کیا ہے؟
وٹامن بی 2جسے رائبوفلاوین بھی کہا جاتا ہے، 8 بی وٹامنز میں سے ایک ہے۔ یہ ایک وٹامن ہے جو کھانے میں پایا جاتا ہے اور اسے غذائی ضمیمہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ ایک ضمیمہ کے طور پر یہ رائبوفلاوین کی کمی کو روکنے اور علاج کرنے اور درد شقیقہ کو روکنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اسے منہ، آنکھوں اور جننانگ کی سوزش APIs کے علاج کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ رائبوفلاوین کا اطلاق طبی علاج، کھانے کی صنعت میں بہت وسیع ہے اور کاسمیٹک انڈسٹری وغیرہ میں اس کی اہمیت ہے۔
2.کون سے کھانے میں وٹامن B2 ہوتا ہے؟
وٹامن B2 زیادہ تر گوشت اور مضبوط کھانوں میں پایا جاتا ہے بلکہ کچھ گری دار میوے اور سبز سبزیوں میں بھی پایا جاتا ہے۔
- ڈیری دودھ.
- دہی.
- پنیر
- انڈے.
- دبلی پتلی گائے کا گوشت اور سور کا گوشت۔
- اعضاء کا گوشت (گائے کا جگر)
- چکن بریسٹ۔
- سالمن۔
3. وٹامن B2 انسانی جسم کے لیے کیا کرتا ہے؟
- مائیگرین کو روکتا ہے۔
- کینسر کے خطرے کو کم کریں۔
- بینائی کی حفاظت کرتا ہے۔
- خون کی کمی کو روکتا ہے۔
4. وٹامن B2 کے لیے مارکیٹ کا رجحان۔
عالمی وٹامن B2 (Riboflavin) مارکیٹ میں 2023 اور 2030 کے درمیان پیشن گوئی کی مدت کے دوران کافی شرح سے اضافہ متوقع ہے۔ صحت اور تندرستی پر صارفین کی بڑھتی ہوئی توجہ کے ساتھ ساتھ مضبوط فوڈ پروڈکٹس کی بڑھتی ہوئی مانگ، مارکیٹ کو چلانے کا امکان ہے۔ ترقی مزید برآں، وٹامن کی کمی کے عوارض اور دائمی بیماریوں کا پھیلاؤ وٹامن B2 (Riboflavin) کی مارکیٹ کی طلب کو مزید آگے بڑھائے گا۔
پوسٹ ٹائم: اکتوبر 24-2023