مختصر تفصیل:
CAS نمبر: 372-75-8
سالماتی فارمولا: C6H13N3O3
سالماتی وزن: 175.19
کیمیائی ساخت:
| بنیادی معلومات | |
| پروڈکٹ کا نام | L-Citrulline |
| گریڈ | فوڈ گریڈ/فیڈ گریڈ/فارما گریڈ |
| ظاہری شکل | کرسٹل یا کرسٹل سفید پاؤڈر |
| پرکھ | 99% |
| شیلف زندگی | 2 سال |
| پیکنگ | 25 کلوگرام / ڈرم |
| حالت | اندھیرے والی جگہ پر رکھیں، خشک میں بند، کمرے کا درجہ حرارت |
L-Citrulline کی تفصیل
L-citrulline ایک امینو ایسڈ ہے جو جسم کے ذریعہ قدرتی طور پر پیدا ہوتا ہے اور دل، پٹھوں اور دماغ کے بافتوں میں پایا جاتا ہے۔ یہ L-arginine سے نائٹرک آکسائیڈ کے بائیو سنتھیسز میں ایک ضروری انٹرمیڈیٹ کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ یہ ایک غذائی مشروبات اور بائیو کیمیکل ری ایجنٹ کے طور پر بھی استعمال ہوتا ہے۔
صحت کے فوائد
1. L-citrulline ورزش کی صلاحیت کو بڑھا سکتا ہے۔
یہ کئی تحقیقی مطالعات میں دکھایا گیا ہے کہ صحت مند بالغ جنہوں نے L-citrulline لینا شروع کیا ان میں ورزش کی صلاحیت میں اضافہ دیکھا گیا۔ یہ آپ کی آکسیجن کو بہتر طریقے سے استعمال کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے ہے جو آپ کی ورزش اور برداشت کی صلاحیت کو بڑھاتا ہے۔
2. یہ خون کی روانی کو بڑھاتا ہے۔
نائٹرک آکسائیڈ خون کے بہاؤ کو منظم کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ چونکہ L-Citrulline کی اعلی سطح نائٹرک آکسائیڈ کی سطح کو بڑھانے کے لیے دکھایا گیا ہے، ہم L-Citrulline اور پورے جسم میں خون کے بہاؤ میں اضافے کے درمیان ایک مثبت تعلق دیکھتے ہیں۔
3. L-Citrulline بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے۔
ہم معلومات کے زیادہ بوجھ کے وقت اور "مصروف" کی مستقل حالت میں رہتے ہیں جسے بہت سے لوگ "تناؤ" کے طور پر سمجھتے ہیں۔ جب ہم تناؤ کی ان حالتوں میں آجاتے ہیں، تو ہم اتھلی سانس لیتے ہیں، جس کے نتیجے میں ہمارا دباؤ بڑھتا ہے اور ہمارے جسم تناؤ کا شکار ہوجاتے ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ ہمارا نیا معمول بن جاتا ہے اور ہم اپنے بلڈ پریشر کے ساتھ مسلسل آسمان پر رہتے ہیں۔
بہت سے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ L-citrulline ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے اور نائٹرک آکسائڈ کی سطح کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ نائٹرک آکسائیڈ خون کی نالیوں کو پھیلانے کا سبب بنتا ہے، جو بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے۔ اس کے نتیجے میں، بلڈ پریشر کم ہو جائے گا. یہ خاص طور پر اہم ہے کیونکہ جو لوگ باہر سے صحت مند اور فٹ نظر آتے ہیں وہ اکثر ہائی بلڈ پریشر کا سامنا کرتے ہیں۔
4. کارڈیک فنکشن اور عضو تناسل میں بہتری
ایسے براہ راست روابط ہیں جو ظاہر کرتے ہیں کہ L-citrulline دونوں دائیں اور بائیں وینٹریکلز کے ساتھ ساتھ اینڈوتھیلیل فنکشن کو بہتر بناتا ہے۔ ہم خون اور آکسیجن کے استعمال میں اضافے کی وجہ سے عضو تناسل میں بہتری بھی دیکھتے ہیں۔
5. بہتر ادراک اور دماغ کی کارکردگی
خلیوں کا سب سے عام قاتل ہمارے جسم میں آکسیجن کی کمی ہے۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، L-Citrulline ہمارے جسم میں آکسیجن اور خون کے بہاؤ کو زیادہ سے زیادہ استعمال کرنے میں مدد کرتا ہے۔ جب ہم زیادہ آکسیجن استعمال کر رہے ہوتے ہیں تو ہمارا علمی فعل بڑھ جاتا ہے اور ہمارا دماغ اعلیٰ سطح پر کارکردگی کا مظاہرہ کرتا ہے۔
6. قوت مدافعت بڑھاتا ہے۔
L-citrulline ضمیمہ ہمارے مدافعتی نظام کو بڑھا کر اور ہمارے جسم کو قدرتی طور پر غیر ملکی حملہ آوروں سے لڑنے میں مدد کرنے کے ذریعے انفیکشن سے لڑنے کی صلاحیت سے منسلک کیا گیا ہے۔
L-Arginine کے استعمال
L-citrulline کے اہم کام:
1. مدافعتی نظام کی تقریب کو بہتر بنائیں۔
2. مشترکہ تحریک کی تقریب کو برقرار رکھیں.
3. بلڈ شوگر کی عام سطح کو متوازن رکھیں۔
4. اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور جو نقصان دہ فری ریڈیکلز کو جذب کرتے ہیں۔
5. کولیسٹرول کی نارمل سطح کو برقرار رکھنے میں مدد کریں۔
6. جیانکانگ کے پھیپھڑوں کی تقریب کو برقرار رکھیں
7. ذہنی وضاحت کو بہتر بنائیں
8. تناؤ کو کم کریں اور مایوسی پر قابو پائیں۔
