L - کارنیٹائن ٹارٹریٹ غذائی سپلیمنٹس

L-carnitine ورزش کے دوران تھکاوٹ کی موجودگی میں تاخیر کے لیے فائدہ مند ہے۔ ورزش کے دوران لییکٹیٹ کی ضرورت سے زیادہ پیداوار خون کے بافتوں کے سیال کی تیزابیت کو بڑھا سکتی ہے، ATP کی پیداوار کو کم کر سکتی ہے، اور تھکاوٹ کا باعث بن سکتی ہے۔ L-carnitine کے ساتھ اضافی لییکٹیٹ کو ختم کر سکتا ہے، ورزش کی صلاحیت کو بہتر بنا سکتا ہے، اور ورزش کی وجہ سے تھکاوٹ کی بحالی کو فروغ دیتا ہے۔
اس کے علاوہ، یہ آزاد ریڈیکلز کو ہٹانے اور یوریا سائیکل کو فروغ دینے کے لیے حیاتیاتی اینٹی آکسیڈنٹ کے طور پر بھی کام کر سکتا ہے۔
L-carnitine سیل جھلیوں کے استحکام کی حفاظت کرتا ہے، جسم کی قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے، اور بعض بیماریوں کے حملے کو روکتا ہے، ذیلی صحت کی روک تھام اور علاج میں ایک خاص حفاظتی کردار ادا کرتا ہے۔
L-carnitine کی مناسب تکمیل عمر بڑھنے کے عمل میں تاخیر کر سکتی ہے۔
L-carnitine بعض جسمانی عملوں میں شامل ہے جو بچوں کی زندگی کو برقرار رکھتے ہیں اور بچوں کی نشوونما کو فروغ دیتے ہیں۔
L-carnitine چربی کے آکسیکرن کے لیے ایک ضروری کلیدی مادہ ہے، جو دل اور خون کی نالیوں کی صحت کے لیے فائدہ مند ہے۔ یہ مایوکارڈیل خلیوں کی صحت کے لیے بھی انتہائی ضروری ہے۔ کافی مقدار میں L-carnitine کے ساتھ سپلیمنٹ کرنا کنجسٹیو دل کے مسائل والے لوگوں کے دل کے کام کو بہتر بنانے، ہارٹ اٹیک کے بعد ہونے والے نقصان کو کم کرنے، انجائنا کے درد کو کم کرنے، اور بلڈ پریشر کو متاثر کیے بغیر arrhythmia کو بہتر بنانے کے لیے فائدہ مند ہے۔
اس کے علاوہ، L-carnitine خون میں ہائی ڈینسٹی لیپو پروٹین کی سطح کو بھی بڑھا سکتا ہے، جسم میں کولیسٹرول کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے، خون کی نالیوں کی حفاظت کرتا ہے، خون کے لپڈ کو کم کرتا ہے، اور ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں میں بلڈ پریشر کو بھی کم کر سکتا ہے۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اس کا کیلشیم اور فاسفورس کے جذب پر بھی ایک خاص اثر پڑتا ہے۔